Bien dormir

BIEN DORMIR

Prouvé scientifiquement, bien dormir permet de vivre mieux et plus longtemps

Guide du bien dormir
Votre lit, un ami qui vous veut du bien

QUEL SYSTÈME DE LIT IDÉAL?

La vie appartient à ceux qui dorment bien.

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QUEL SYSTÈME DE LIT IDÉAL?
QUAND CHANGER SA LITERIE?
Les 7 points clés pour reconnaître une literie fatiguée

QUAND CHANGER SA LITERIE?

Le réveil sonne mais vous êtes déjà réveillé(e).

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Les règles d’or d’une bonne literie

COMMENT CHOISIR SA LITERIE?

Afin d’éviter des problèmes de santé dus à une literie fatiguée, il est nécessaire de changer de matelas tous les dix ans.

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COMMENT CHOISIR SA LITERIE?
PATHOLOGIES DU SOMMEIL
Une literie inadaptée peut conduire à des problèmes de dos

PATHOLOGIES DU SOMMEIL

Nombreuses sont encore les personnes qui ne font pas le lien entre leur literie et les ennuis de santé.

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Une literie entretenue est une literie qui dure pour la vie

ENTRETIEN

Êtes-vous conscient que nous passons un tiers de notre vie dans notre lit? Pourtant nous nous préoccupons que rarement de notre matelas, voire jamais.

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ENTRETIEN